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商品の詳細

リチャージアップ 3個ルネサンスで販売されている商品です値下げ不可!他にも、ざくろ、ゆずハチミツ味がございます。送料の関係で発送の際は開封して箱無し、中身(スティック状の包装)のみを発送させていただきます。ご不明点等ございましたらお気軽にお知らせください賞味期限2024.12.12
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★★

下半身太りが気になり今まで色々なエクササイズ本を購入して実践してきましたが ほとんど効果を感じられるませんでした。 こちらの本を読んで関節の使い方が間違ってたから前ももが張ったり、ふくらはぎが張ったりしていたんだと納得しました。 特に膝の関節のゆがみは初めて聞く内容で、 驚きました。 ストレッチは簡単なものばかりなので続けていきたいと思います。 まだ始めたばかりで結果が出ているわけではないので☆4つにしていますが 結果が出たらまたレビューしたいです。 (追加)☆変更しました。 30日継続した結果、太ももの内旋が改善されて お尻が締まってきました。 後たくさん歩くと股関節が痛くなってしまうんですが それが改善されました。 これからも続けていきたいです。

  • きな3748
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★

整皮治療院の先生から、第3ラジオ体操なるものがある、これは、肩こり、腰痛にもいいよっと。 ダイエット効果もあるとか。 届くのに時間がかかりました。 早速してみましたが、テンポについて行けずハードでした。 まだまだ、覚えきれてないし、テンポについていけませんがどうにか。 楽しくやってます。

  • yamazen5538
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

100円だったので購入しました。ためになるといいなと思います。

  • junjun7350
  • 28歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

娘の依頼で購入しましたが、1週間前から私も参加。一部分1日1ポーズ手軽にできて続けられそうな感じがします。頑張ってボヨ肉どうにかしてみせます。

  • りーぜんとくん。
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

朝はヨガよりラジオ体操やストレッチがよいと聞き、早速購入。DVDと一緒にやってます。時間も短くすっきりした気分で出社してます。ストレッチも上半身のだけやってます。

  • いちご餅4411
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

スポーツごとに効くストレッチが参考なりました。500円は安いですね。

  • siomiu
  • 32歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

すぐにつきました。内容も、踊ってみたら、すごい汗が出てきて、初心者には、十分だと思います。お試しですね。本格的にやりたかったら、セットを購入したらいいかも!! 私は、このお試しで十分で、購入して、よかったと思いました。あとは、続けることかな(笑)

  • christinejiao
  • 40歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ダンス素人の娘には、結構振りを憶えるのがたいへんでした。気持ちよく踊れる前に飽きました。

  • ここさん1204
  • 28歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

仕事でどうしても腰を痛めるリスクが高いのですが、寝る前に試したところ翌朝は腰の重さがすっきりしていました。ストレッチの重要性も勉強になります。 部位別に数種類ですが、たくさんやればいいというものではなくポイントを押さえて数分間やるだけなので長続きしそうです。

  • さっちん0963
  • 36歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ストレッチに興味がありました。ガッテンの本なら間違いがないと思って購入しました。写真がいっぱいで見やすいです。是非とも生活に取り入れたいと思います。

  • チューリップ18300410
  • 44歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

一種類やるだけで、体がぽかぽかします。 解説・実施のトレーナーの女性の声が聞き取りづらくてしょうがないです。 ハスキーな人を解説に使うべきではないです。なんて言ってるのかわからないときがある。 どうしてあんな聞き取りづらい声でOKが出たのでしょうか。彼女が動きをして見せるのはいいけれど、上から普通の声の人が説明をかぶせればよかったのでは? カウントも言ってくれるときといってくれない時とあり、画面を見ていないといつのまにか次の動作に移っていることがあります。内容はいいけれど、DVDがダメです。

  • masa53244831
  • 32歳
  • アトピー
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